Samsung Health là gì được nhiều người quan tâm trong thời gian gần đây. Samsung Health là ứng dụng theo dõi sức khỏe giúp bạn có lối sống lành mạnh hơn. Bài viết này chia sẻ đến bạn top 3 tính năng nổi bật nhất và chi tiết nhất để sử dụng ứng dụng.
Samsung Health là gì?
Samsung Health là ứng dụng chăm sóc sức khỏe được phát triển bởi công ty Samsung, giúp bạn dễ dàng theo dõi tình trạng sức khỏe và quá trình tập luyện của mình. Với ứng dụng này, bạn có thể theo dõi các chỉ số sức khỏe trên điện thoại thông minh Samsung, Galaxy Watch, Gear Sport, Fit2 Pro và nhiều thiết bị khác.
Samsung Health có những tính năng gì?
- Theo dõi số bước chân hàng ngày của bạn.
- Giám sát hiệu suất thể thao và hoạt động thể chất của bạn.
- Ghi lại cân nặng, thói quen ăn uống và giấc ngủ để duy trì sức khỏe tốt.
- Kết nối với nhiều thiết bị như điện thoại thông minh, đồng hồ thông minh và các thiết bị hỗ trợ khác.
Ngoài ra, để nâng cao sức khỏe và thư giãn cơ thể, bạn có thể kết hợp việc sử dụng dịch vụ mát xa tại nhà, giúp giảm căng thẳng, thư giãn các cơ và cải thiện tuần hoàn máu, hỗ trợ tối ưu cho quá trình chăm sóc sức khỏe toàn diện.
Top 3 tính năng nổi bật nhất của Samsung Health
Theo dõi sức khỏe, tạo lối sống cân bằng
Samsung Health giúp bạn thiết lập thói quen tập luyện và tận hưởng các bài tập của mình. Người dùng sẽ nhập các thông tin như: Độ tuổi, chiều cao, cân nặng và giới tính. Dựa trên thông tin và lựa chọn của người đeo, ứng dụng sẽ đưa ra kết quả cụ thể và phù hợp nhất với chuyển động của bạn. Có các mức độ tập luyện như: Tập luyện vừa phải, tập luyện nặng,… giúp cơ thể bạn luôn khỏe mạnh bằng cách kiểm tra thường xuyên.
Samsung Health cũng giúp người dùng đạt được mục tiêu thể dục hiệu quả với tính năng Body Index. Dựa trên tỷ lệ xương và mỡ, ứng dụng hỗ trợ đặt mục tiêu phù hợp dựa trên các phép đo và cung cấp hướng dẫn để đạt được mục tiêu.
Hơn nữa, người dùng cũng có thể dễ dàng tùy chỉnh theo ý thích của mình. Bạn cũng có tùy chọn “Quản lý mục” cho phép bạn thêm nhiều mục để theo dõi, bao gồm các số liệu nâng cao như: Độ bão hòa oxy, lượng đường trong máu, huyết áp và thậm chí cả caffeine.
Kết nối dễ dàng với các phụ kiện thông minh
Người dùng có thể sử dụng ứng dụng này trên điện thoại Samsung, Galaxy Watch , Gear Sport hoặc Fit2 Pro và một số thiết bị theo dõi sức khỏe khác của Samsung.
Khi kết nối với Galaxy Watch , đồng hồ sẽ giúp hiển thị chức năng Body Index. Galaxy Watch ở phía bên trái hiển thị màn hình đo. Người dùng cũng có thể làm việc trực tiếp trên màn hình đồng hồ. Người dùng sẽ có thể xem và chọn một loạt các ứng dụng yêu thích được chia thành nhiều nhóm. Các ứng dụng này có thể là: Thể thao, dinh dưỡng, nghỉ ngơi, chăm sóc sức khỏe, các thông tin liên quan khác.
Quản lý giấc ngủ khoa học
Một đêm ngủ ngon bắt đầu bằng thói quen ngủ tốt. Samsung Health giúp bạn xác định chất lượng giấc ngủ tổng thể cũng như thời lượng ngủ. Ứng dụng sẽ theo dõi giấc ngủ của bạn trong suốt đêm và cung cấp cho bạn phản hồi và lời khuyên về thời gian của bạn. Samsung Health cũng cung cấp các mục tiêu hàng ngày và hướng dẫn để giúp bạn phát triển thói quen ngủ lành mạnh.
Ứng dụng sẽ cung cấp cho bạn điểm số giấc ngủ dựa trên thời gian bạn ngủ, thời gian bạn dành cho từng giai đoạn ngủ và mức độ bạn di chuyển trong đêm. Bạn có thể so sánh điểm số của mình với những người cùng độ tuổi và giới tính để xem bạn đạt được bao nhiêu.
Một tính năng thú vị khác là tính năng phát hiện ngáy ngủ. Ứng dụng sẽ ghi lại những âm thanh bạn tạo ra khi ngủ. Tìm hiểu xem bạn có ngáy không, ngáy kéo dài bao lâu và tần suất ngáy trong đêm.
Ứng dụng Glow – Tìm kiếm dịch vụ chăm sóc sức khỏe tại nhà chuyên nghiệp
Glow là nền tảng dịch vụ chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp cao cấp tại Việt Nam, được sáng lập với sứ mệnh mang lại những trải nghiệm chăm sóc chất lượng ngay tại nhà, giúp tiết kiệm thời gian và mang đến sự tiện lợi tối đa cho khách hàng. Được ra mắt vào năm 2020, Glow đã nhanh chóng trở thành một tên tuổi đáng tin cậy trong ngành, kết nối người dùng với các dịch vụ chăm sóc sắc đẹp như trang điểm, làm móng, tẩy lông, trị liệu da, massage tận nơi và nhiều dịch vụ khác, tất cả đều được thực hiện bởi các chuyên gia có tay nghề cao.
Với ứng dụng Glow, người dùng chỉ cần vài thao tác đơn giản là có thể đặt lịch hẹn dịch vụ tại nhà hoặc tại các địa điểm yêu cầu như căn hộ, khách sạn hay văn phòng. Các dịch vụ của Glow không chỉ mang lại sự tiện lợi mà còn đảm bảo chất lượng vượt trội nhờ vào hệ thống chuyên gia được đào tạo bài bản và có chứng chỉ uy tín. Bạn có thể dễ dàng theo dõi các đánh giá của khách hàng trước đó để lựa chọn dịch vụ phù hợp nhất.
Điều đặc biệt ở Glow là cam kết mang lại sự minh bạch trong mọi giao dịch, đảm bảo rằng mọi thông tin về giá cả, chất lượng dịch vụ và trình độ chuyên môn của đội ngũ nhân viên đều được công khai rõ ràng. Với Glow, khách hàng hoàn toàn yên tâm tận hưởng những phút giây thư giãn và làm đẹp mà không cần phải ra khỏi nhà, giúp cuộc sống trở nên dễ dàng và phong cách hơn.
Thông tin liên lạc:
- Địa chỉ: Tầng 14, số 169 Nguyễn Ngọc Vũ, Phường Trung Hoà, Quận Cầu Giấy, Thành phố Hà Nội, Việt Nam
- Hotline: 0888129100
- Trang web: https://glowvietnam.com/
Qua bài viết này, chúng tôi đã giới thiệu đến các bạn Samsung Health là gì, đây là một ứng dụng cực kỳ tiện lợi cho sức khỏe và thể thao, đồng thời hướng dẫn các bạn các tính năng Samsung Health nổi bật nhất. Hy vọng phần này sẽ hữu ích với các bạn.
