Bạch quả là 1 trong những loại dược liệu vô cùng quý trong Đông Y, Có tác dụng giúp hỗ trợ điều trị các bệnh như hen suyễn, di tinh, bạch đới, cầm ho, … Vậy bạch quả là cây gì? Bạch quả có tác dụng như thế nào? Các bạn hãy cùng Family Fruits tìm hiểu trong bài viết dưới đây nhé.
Bạch quả là gì?
Bạch quả (Ngân hạnh, công tôn thụ, áp cước tử) là tên gọi chung của hạt và cây bạch quả. Là một cây thuốc quý, cho rất nhiều hạt bạch quả dược liệu. Không chỉ có tác dụng giúp trị bệnh, à hạt này còn thường xuất hiện trong các món chè, nước giải khát…
Đặc điểm của bạch quả
Bạch quả tươi có vỏ ngoài màu trắng, cứng, bóng, mẩy, có hình dáng giống như hạt dẻ. Phần thịt bên trong bạch quả có màu vàng. Hạt bạch quả chứa rất nhiều chất béo, tinh bột, protein, đường… Vì thế, nó rất được ưa chuộng để làm các món ăn.
Bộ phận dùng của cây bạch quả
Bộ phận dùng của cây bạch quả khá đa dạng, lá, quả và phần nhân bên trong, đều có thể dùng được. Mỗi bộ phận của bạch quả là một vị thuốc khác nhau, mang lại rất nhiều công dụng trị bệnh hữu ích.
Bà bầu ăn bạch quả có được hay không?
Tuy bạch quả rất tốt cho sức khỏe, thế nhưng, các nhà khoa học đã chứng minh rằng bạch quả thì không tốt cho bà bầu, vì nó sẽ làm ảnh hưởng đến thai nhi.
Tác dụng của bạch quả là gì?
Bạch quả có rất nhiều tác dụng đối với sức khỏe. Đặc biệt là rất tốt cho não, khí huyết, sinh lý, … Ngoài ra, nó còn giúp làm đẹp da cho phái nữ. Đó cũng là lý do vì sao mà bạch quả ngày nay được nhiều người tìm mua và tin dùng.
Tác dụng chống lão hóa, kéo dài tuổi thọ
Hàm lượng flavonoid, terpenoid trong bạch quả là khá cao, 2 loại chất này có khả năng giúp chống oxy hóa vô cùng mạnh mẽ, giúp ngăn chặn quá trình lão hóa của tế bào. Đồng thời, giúp khôi phục lại chức năng của các tế bào bị tổn thương.
Rất tốt cho trí não
Ăn nhiều bạch quả sẽ giúp tốt cho não. Đặc biệt là đối trẻ em, loại thảo dược này sẽ giúp tăng cường trí nhớ, tăng hiệu quả học tập.
Ngoài ra, đối với người bình thường nếu ăn bạch quả thường xuyên sẽ giúp giảm hội chứng Alzheimer – đây là một hội chứng làm suy giảm trí nhớ thường gặp ở nhiều người. Để có hiệu quả cao nhất, bạn nên dùng từ 200-300mg bạch quả mỗi ngày, đặc biệt là không nên quá lạm dụng bạch quả.
Có tác dụng an thần, trị mất ngủ
Một trong những tác dụng hay của bạch quả là an thần, trị mất ngủ. Đối với những người gặp phải tình trạng mất ngủ kinh niên, thì có thể vừa ăn, vừa sắc nước uống. Trước khi ngủ, ăn một vài hạt bạch quả sẽ giúp bạn ngủ ngon hơn đấy.
Giúp hạ huyết áp
Theo nhiều nghiên cứu đã cho thấy trà bạch quả có tác dụng giúp giãn mạch máu, hạ huyết áp. Đồng thời, còn giúp phòng ngừa được nguy cơ bị vỡ mạch máu do huyết áp cao. Do đó, người mắc bệnh cao huyết áp cần nên có bạch quả trong người để điều trị bệnh và chỉ nên dùng theo đúng liều lượng của bác sĩ, tránh dùng quá liều gặp phải tác dụng phụ không mong muốn.
Làm đẹp cho phái nữ
Bạch quả có tác dụng giúp ngăn quá trình lão hóa da rất hiệu quả. Nếu chị em phụ ngữ nào muốn níu giữ nét thanh xuân của mình thì chè bạch quả là một lựa chọn vô cùng hợp lý đấy.
Có thể nói bạch quả là một trong những loại dược liệu có rất nhiều tác dụng tốt đến sức khỏe của chúng ta; tuy nhiên, nó cũng có một số tác dụng phụ, tác dụng không mong muốn, gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe, đặc biệt là với thai phụ. Chính vì thế trước khi sử dụng, bạn cần tìm hiểu thật kỹ nhé. Xin chào và hẹn gặp lại các bạn ở những bài viết sau.
