Tác dụng của quả Nhàu khô là gì? Cách sử dụng trái Nhàu khô như thế nào để mang lại hiệu quả sử dụng tốt nhất? Hãy cùng Familyfruits.com.vn khám phá về quả Nhàu sấy khô và tác dụng của nó ngay sau đây nhé!
Quả Nhàu là gì?
Quả Nhàu khô là một trong những vị thuốc dân gian quý được chế biến từ quả Nhàu tươi phơi khô. Quả Nhàu khô là một loại trái cây đa dạng về dinh dưỡng với các chức năng dược lý tuyệt vời.
Khổ qua khô – Chữa phong thấp, đau lưng, nhức mỏi tay chân, gút, loãng xương… Ngoài ra còn giúp nâng cao tinh thần, xua tan mệt mỏi. Thường Nhàu khô mọc ở những nơi ẩm dọc bờ sông, kênh, rạch, rạch ở ĐBSCL. Vì vậy bạn cần lựa chọn nhà cung cấp trái cây Nhàu sấy khô uy tín và chuyên nghiệp nhé! Vậy tác dụng của quả Nhàu khô là gì? Vì sao trái cây Nhàu sấy khô lại được nhiều người tin dùng?
Hãy cùng khám phá thông tin chi tiết ngay dưới đây!
Công dụng của quả Nhàu sấy khô
Trái Nhàu khô hay còn gọi là nhàu, trái Nhàu núi, trái ngao. Theo các nghiên cứu khoa học, quả Nhàu khô chứa proxeronine cao gấp 40 lần quả dứa – hoạt chất này có thể kết hợp với một số enzym nội bào giúp tế bào tự phục hồi và tái tạo một cách thần kỳ. Trong Đông y, quả bứa khô giúp nhuận tràng, giảm đau nhức xương khớp do phong thấp, gút… Công dụng chi tiết của quả bứa khô là:
-
Giảm đau khớp
Quả Nhàu khô cực kỳ hữu ích trong việc điều trị bệnh đau nhức xương khớp. Đặc biệt là các chứng đau khớp không rõ nguyên nhân, đau nhức xương khớp do Gút, viêm khớp dạng thấp, viêm khớp nhiễm khuẩn… Quả Nhàu khô hỗ trợ điều trị phong thấp, cắt cơn đau nhức xương khớp do tuổi già. hay lao động triền miên, mang lại một cơ thể dẻo dai, khỏe mạnh.
-
Hỗ trợ phòng & điều trị các bệnh về xương khớp
Trái Nhàu sấy khô chứa canxi giúp xương chắc khỏe, giảm loãng xương. Giúp ngăn ngừa các cơn đau khớp đột ngột do viêm khớp hay gout,… Ngoài ra, các hoạt chất kháng viêm trong Nhàu khô còn có khả năng kháng viêm, giảm viêm khớp nhiễm trùng hiệu quả.
-
Hỗ trợ tăng cường hệ thống miễn dịch
Quả Nhàu khô chứa tỷ lệ hoạt chất proxeronine cao. Hoạt chất proxeronine kết hợp với men tiêu hóa giúp sửa chữa và tái tạo tế bào hiệu quả. Giúp tăng cường hệ miễn dịch, đảm bảo mọi hoạt động của cơ thể diễn ra bình thường, linh hoạt. Ngăn chặn sự phát triển của các tế bào xấu trong cơ thể.
-
Giảm căng thẳng và mệt mỏi
Sử dụng trái Nhàu sấy khô giúp tinh thần bạn sảng khoái, giảm lo âu, hạn chế căng thẳng, mang lại tinh thần lạc quan. Đặc biệt phù hợp với những người làm việc trong môi trường áp lực, căng thẳng. Hay tâm trạng dễ nóng giận, cáu gắt.
-
Giảm các bệnh về dạ dày
Các dưỡng chất có trong quả Nhàu khô giúp làm lành vết loét, làm lành tổn thương, kích thích tiêu hóa. Giúp cơ thể tăng khả năng hấp thụ các chất dinh dưỡng giúp giảm các bệnh đau dạ dày như viêm hang vị, loét dạ dày.
-
Ngăn ngừa các bệnh về tim mạch
Sử dụng nước ép trái cây Nhàu thường xuyên sẽ làm tăng lượng cholesterol tốt và giảm lượng cholesterol xấu trong cơ thể. Do đó, các bệnh về huyết áp, tim mạch sẽ được ổn định.
-
điều trị hen suyễn
Hen suyễn là căn bệnh rất nguy hiểm, sản phẩm Nhàu có thể điều trị hen suyễn an toàn và hiệu quả. Uống nước Nhàu thường xuyên sẽ giúp bạn tránh được các bệnh dị ứng do hen suyễn gây ra.
Ngoài công dụng đối với sức khỏe, quả Nhàu còn có công dụng làm đẹp.
- Giảm cân: Đối với những bạn bị thừa cân thì nên sử dụng nước ép trái cây Nhàu. Vì loại nước ép này sẽ tạo cảm giác không thèm ăn nên sẽ hỗ trợ đắc lực cho bạn trong hành trình giảm cân của chính mình.
- Làm đẹp da: Sau một thời gian sử dụng nước Nhàu, làn da của bạn sẽ mịn màng và đẹp lên trông thấy. Bạn có thể sử dụng Nhàu tươi để loại bỏ mụn cóc. Bằng cách giã nát chúng rồi đắp lên vùng da bị mụn cóc. Sau 7 ngày, chắc chắn những nốt mụn cóc xấu xí đó sẽ biến mất.
Cách sử dụng quả Nhàu khô
Sau khi biết được những công dụng tuyệt vời của quả Nhàu khô. Bạn còn đang băn khoăn về cách sử dụng quả Nhàu khô? Nó siêu đơn giản! Quả Nhàu tươi có màu xanh non, vị cay nồng, khó ngửi nên thường được phơi khô để dùng hoặc nấu nước để ăn. Với quả Nhàu khô, quả Nhàu khô là một loại thảo dược vô cùng lành tính, không gây độc hại. Bạn có thể dùng thay trà hàng ngày.
-
Pha trà với Nhàu khô
Bước 1: Dùng quả Nhàu khô (20g) cho 200ml nước
Bước 2: Tráng trà, đổ một ít nước sôi vào đảm bảo nước ngập trà, lắc đều rồi đổ nước này đi.
Bước 3: Cho nước sôi vào ấm để pha trà theo tỷ lệ pha, đợi 5-7 phút cho nước ngấm trà. Thưởng thức khi trà còn ấm, hương vị sẽ thơm ngon hơn.
-
Nấu chè trái cây Nhàu khô
Nếu bạn thấy pha trà tốn thời gian và khá phiền phức. Bạn có thể lựa chọn cách nấu trà trái Nhàu khô uống trong ngày bằng cách: Mỗi ngày lấy khoảng 50-80g trái Nhàu khô nấu với 1,5 lít nước uống.
-
Cách ngâm rượu quả Nhàu khô
Ngâm rượu quả Nhàu khô trong 2-3 tháng sau đó dùng 1-2 chén nhỏ mỗi ngày sẽ mang lại hiệu quả vô cùng tuyệt vời.
Chuẩn bị: Quả Nhàu khô, hũ ngâm bằng sứ hoặc thủy tinh, rượu nếp 40 độ.
Làm:
Bước 1: Trái Nhàu khô rửa sạch, để ráo nước.
Bước 2: Cho quả Nhàu vào bình ngâm rượu, tỷ lệ 1/4 tức là 1kg quả Nhàu khô ngâm với 4 lít rượu.
Bước 3: Bảo quản bình rượu ở nơi không có ánh nắng trực tiếp, nơi khô ráo, thoáng mát.
Uống nước ép trái cây Nhàu mỗi ngày rất tốt cho sức khỏe
Với những công dụng tuyệt vời nhưng cách sử dụng vô cùng đơn giản. Không phải vô cớ mà trái cây sấy khô Nhàu lại được nhiều người tin dùng đến vậy.
